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Como abrir sua Empresa?

Empreendedorismo & Negócios
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Olá Alices, sejam bem-vindas a nossa coluna! Nesta coluna iremos conversar com as Alices Empreendedoras, que pensam em abrir sua empresa, mas ainda estão com a dúvida: “Porque se formalizar?”. Esperamos que este texto sirva como um incentivo para seu negócio crescer de forma planejada, contínua e segura. Por que formalizar meu negócio? Existem muitos […]

Cabelo Crespo… Cabelo de DIVA!

Saúde e Bem Estar
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Por muito tempo, o cabelo crespo foi sinônimo de cabelo que “dava trabalho, maltratado, …”. Hoje, nosso cabelo representa a autoafirmação da mulher negra e o empoderamento a partir da estética, autoestima, comportamento, coragem e poder, por isso o conhecido Black Power. Muitas pessoas nos perguntam como é que lavamos nossos cabelos… a resposta é […]

Nós convivemos mas não somos íntimas…

Cultura e Diversão
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Saudações meninas! Eu adoro aquelas histórias que começam com “Era uma vez…” e hoje começo contando uma historinha… Era uma vez uma Alice… Imagine que, de repente, uma menina normal do planeta Terra é chamada a morar no País das Maravilhas! Ela fica feliz e lisonjeada porque se sente especial! Afinal, é uma convidada de […]

Dicas de ouro para publicações

Comportamento
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Saudações Alices!       Eu tenho acompanhado as publicações no nosso grupo e acho importante validar algumas dicas para que suas contribuições sejam bem recebidas no nosso País das Maravilhas!       Bora lá? a) Não publique imagens ou vídeos que podem ser chocantes, como pedofilia, doenças, acidentes e pedidos de ajuda! Esse […]

Qual é o estilo do seu básico?

Estilo
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      A partir das suas preferências, modo de vida e personalidade você cria seu estilo – individual e único. São escolhas pessoais e diárias que, traduzidas em roupas e acessórios, mostram ao mundo quem você é! Se o estilo reflete a individualidade, não deveriam existir “itens básicos do guarda-roupas” – aquelas peças “obrigatórias” […]

Faça da sua vida um “País de Maravilhas”

Cultura e Diversão
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        Você já deve ter ouvido algumas vezes a expressão “a vida é um livro aberto” no qual todos os dias podemos rever nossa história, escrever novas páginas e redirecionar nosso destino. Mas também acredito que muito mais do que apenas um livro nossa vida também é uma agenda aberta! Isso porque […]

Comece a Correr Já!

Alice em Forma
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5 MOTIVOS PARA COMEÇAR A CORRER JÁ É frequente eu me deparar com vários questionamentos tanto de pacientes quanto de amigos da melhor hora para se começar a correr. Encaro-os direto nos olhos e digo, sem rodeios, que o melhor momento é agora, neste exato momento! A corrida é, sem dúvida alguma, um dos melhores […]

Hot Yoga

Alice em Forma
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      O estúdio Be Hot Yoga ensina o método Bikram Yoga desde o ano passado. Para comemorar um ano de sua inauguração fizemos essa matéria com uma surpresa especial para as Alices.       O método Bikram Yoga ensina ásanas (posturas) de Hatha Yoga, sendo 26 posturas e dois exercícios de respiração. […]

Apresentação Carolina Feijó e Erica Castro

Empreendedorismo & Negócios
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Olá Alices, Somos Empreendedoras, Mulheres, Mães e somos Alices! Acreditamos e nos identificamos com a proposta do grupo. Como disse a Mônica (fundadora do Clube) estamos no grupo para trocar ideias, fazer negócios, tirar dúvidas, pedir informações, solicitar ajuda, contar uma coisa super legal e fazer novas amizades. Essas também são nossas metas. Um pouco […]

Carnaval, aproveite essa folia!

Cultura e Diversão
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      Vamos aproveitar esse verão usando a criatividade, usar roupas confortáveis e adereços da mamãe e das avós é interessante, e com a ajuda delas melhor ainda , isso irá fazer vocês ficarem mais próximas, e ainda escutar historias da época de carnaval, o qual elas passaram também, com certeza, elas irão amar. […]

Dicas do Rio de Janeiro

Culinária
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      Acabei de voltar de uma temporada no Rio. Todo ano, desde que viemos morar em Curitiba, passamos, pelo menos o Natal com a família carioca. Normalmente é uma correria danada, mas ultimamente temos encontrado tempo para aproveitar mais a cidade como um todo.       Este ano, especialmente, incorporamos o papel […]