Personal Fight e Trainer – CREF 040197-G/PR. Especialista em boxe, muay thai, krav magá, condicionamento físico, emagrecimento e correção de diástase abdominal.

Evelyn atua na área desde 2012 como professora de muay thai, sendo uma praticante com graduação preta. Ela também é professora e técnica de boxe desde 2015, certificada pela Federação Paranaense de Boxe. Além disso, é instrutora e monitora de Krav Magá pela FBKMK (Federação Brasileira de Krav Magá e Kapap), onde desempenha o papel de Coordenadora do Estado do Paraná. Evelyn possui formação em Educação Física, com CREF ativo.

Principais pontos sobre os serviços oferecidos:

Treinos personalizados de acordo com os objetivos individuais.
Atendimento para todas as faixas etárias, incluindo crianças e idosos.
Opções de aulas individuais, em dupla ou em grupo.
Flexibilidade para treinar em casa ou em qualquer local desejado.
Alternativa de treinamento online.
Consultoria via aplicativo, permitindo treinar no horário conveniente, com acompanhamento através do meu aplicativo exclusivo e esclarecimento de dúvidas pelo WhatsApp.

Benefícios de treinar artes marciais e defesa pessoal:

Aquisição de habilidades de autodefesa.
Desenvolvimento de disciplina.
Contribuição para o emagrecimento.
Melhora na tonificação muscular.
Aperfeiçoamento da coordenação motora.
Redução do estresse.
Promoção da saúde cardiovascular.
Ganho de força.
Melhoria notável na composição corporal.
Correção e aprimoramento da postura.

Vantagens de treinar com um Personal Fight e Trainer:

Alcance de resultados mais rápidos e eficazes.
Minimização do risco de lesões.
Adequação das expectativas à realidade individual.
Desenvolvimento de planos de treino exclusivos, adaptados às necessidades e metas de cada pessoa.
Manutenção da motivação.

No formato presencial, Evelyn oferece atendimento nas regiões de Boa Vista, Centro de Curitiba, Batel, Água Verde, Bigorrilho, Ecovile, Campina do Siqueira, Cabral, Juvevê, Jardim Social, Santa Felicidade, Barreirinha, Atuba, Alphaville e arredores.