A Metodologia TOR surgiu em 2015, com o objetivo de atingir as pessoas em sua maioria sedentárias e que não sentem prazer em nenhuma atividade física.

Foi criado um Treino Funcional dinâmico, onde em apenas 2x na semana, os adeptos atingem resultados incríveis na área de saúde e estética.

O principal foco é fortalecer seu corpo (Core) e com isso também obter os resultados desejados, como o ganho de massa magra, emagrecimento etc.

É um treino bem completo e dinâmico que atinge objetivos de várias faixas etárias e de até mesmo pessoas com alguns tipos de limitações.

O TOR também disponibiliza o #desafiotor, para pessoas que desejam testar seus limites e obter resultados incríveis em apenas 10 ou 15 dias! Este desafio inclui bioimpedância, treinos, cardápio elaborado por nutricionista e descontos em vários parceiros.

Venha ser desafiado!