Inteligência Emocional - uma habilidade essencial para o futuro

Que tal desenvolver uma habilidade

essencial para o seu futuro?

Saiba como o programa Inteligência Emocional para Mulheres pode te auxiliar neste processo

“Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é a verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder” Lao-Tsé

Hoje em dia, falar em Inteligência Emocional como uma habilidade essencial para o futuro é como falar do Google como um recurso essencial nos dias atuais.

Em um mundo onde o empreendedorismo e o avanço acelerado do mundo digital estão crescendo cada vez mais e desafiando a nossa capacidade de se adaptar a novas situações, saber lidar com as emoções de maneira inteligente é de extrema importância.

Percebemos cada vez mais, as pessoas sofrendo de ansiedade por não conseguirem gerenciar o tempo, falta de foco e clareza de pensamento, confusão de idéias, insônia, pensamento acelerado, entre outros. São tantas responsabilidades e tarefas que organizar o tempo para cuidar da saúde mental se torna um grande desafio!

De acordo com Goleman, psicólogo e autor do livro Inteligência Emocional, existem cinco habilidades essenciais, quando se fala em Inteligência Emocional:

Conhecer as próprias emoções;
Lidar com as Emoções;
Motivar-se;
Reconhecer emoções nos outros;
Lidar com relacionamentos.

Essas 5 habilidades são o suporte do autodomínio e do sucesso social. São elas que desenvolvem a capacidade de autoconhecimento, cooperação, resolução de conflitos e de frustrações.

Como o Programa de Inteligência Emocional para Mulheres pode te auxiliar nesse processo

Entender sobre Inteligência Emocional é uma coisa, porém conseguir desenvolvê-la é outra. No programa, o objetivo é ensinar você, mulher, ficar em paz com os seus sentimentos – ainda que em meio a esta correria toda.

Situação -> Pensamento Automático –> Emoção -> Comportamento -> Resultados.

Partindo desta linha de raciocínio, trabalharemos os 5 pilares que abrangem a Inteligência Emocional. Quem eu preciso me tornar para ter o que desejo?

O programa consiste em um treinamento de 20 horas divididas em 5 módulos. Para quem se interessar e quiser receber mais informações, deixo aqui o meu contato. Vou adorar receber a sua mensagem!